PETUA YG KITA PERLU AMALKAN

Rupanya tanpa kita sadari, dalam makanan yang kita makan sehari-hari, kitatak boleh sembarangan. Hal inilah penyebab terjadinya berbagai penyakitantara lain penyakit kencing manis, lumpuh, sakit jantung, keracunan makanandan lain-lain penyakit. Apabila anda telah mengetahui ilmu ini, tolonglahajarkan kepada yang lainnya.Ini pun adalah diet Rasullulah SAW kita juga. Ustaz Abdullah Mahmoodmengungkapkan, Rasullulah tak pernah sakit perut sepanjang hayatnya karenapandai menjaga makanannya sehari-hari. Insya Allah kalau anda ikut dietRasullullah ini, Anda takkan menderita sakit perut ataupun keracunanmakanan.*Jangan** makan** SUSU bersama DAGING **Jangan makan DAGING bersama IKANJangan makan IKAN bersama SUSUJangan makan AYAM bersama SUSUJangan makan IKAN bersama TELURJangan makan IKAN** bersama DAUN SALAD **Jangan makan SUSU bersama CUKAJangan makan BUAH bersama SUSU (Contoh : KOKTEL) **CARA MAKAN* - Jangan makan buah setelah makan nasi, sebaliknya makanlah buah terlebih dahulu, baru makan nasi. - Tidur 1 jam setelah makan tengah hari. - Jangan sesekali tinggal makan malam. Barang siapa yg tinggal makan malam dia akan dimakan usia dan kolesterol dalam badan akan berganda.Nampak memang sulit.. tapi, kalau tak percaya… cobalah….. Pengaruhnya tidakdalam jangka pendek…. Akan berpengaruh bila kita sudah tua nanti. - Dalam Al-Quran juga melarang kita* makan makanan darat bercampur dengan makanan laut. *Nabi pernah mencegah kita makan ikan bersama susu. karena akan cepatmendapat penyakit. Ini terbukti oleh ilmuwan yang menemukan bahwa dalamdaging ayam mengandung ion+ sedangkan dalam ikan mengandung ion-, jika dalammakanan kita ayam bercampur dengan ikan maka akan terjadi reaksi biokimiayang akan dapat merusak usus kita. - *Al-Quran Juga mengajarkan kita menjaga kesehatan spt membuat amalan antara lain: * 1. *Mandi Pagi sebelum subuh, *sekurang kurangnya sejam sebelum matahari terbit. Air sejuk yang meresap kedalam badan dapat mengurangi penimbunan lemak. Kita boleh saksikan orang yang mandi pagi kebanyakan badan tak gemuk. 2. Rasulullah mengamalkan *minum segelas air sejuk *(bukan air es) setiap pagi. Mujarabnya Insya Allah jauh dari penyakit (susah mendapat sakit). 3. Waktu sembahyang subuh disunatkan kita bertafakur (yaitu *sujud sekurang kurangnya semenit *setelah membaca doa). Kita akan terhindar dari sakit kepala atau migrain. Ini terbukti oleh para ilmuwan yang membuat kajian kenapa dalam sehari perlu kita sujud. Ahli-ahli sains telah menemui beberapa milimeter ruang udara dalam saluran darah di kepala yg tidak dipenuhi darah. Dengan bersujud maka darah akan mengalir keruang tersebut. 4. Nabi juga mengajar kita *makan dengan tangan* *dan *bila habis hendaklah menjilat jari. 5. Begitu juga ahli saintis telah menemukan bahwa enzyme banyak terkandung di celah jari jari, yaitu 10 kali ganda terdapat dalam air liur. (enzyme sejenis alat percerna makanan).